und schön Dies sind wenige von unseren Beauty Geheimnisse Unglaublich
Von uns erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre archaisch, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm jedoch keinesfalls wie Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht als Arbeit. Ich entspanne im Zusammenhang (mit) diesen Übungen und kann mich so wunderbar auf den kommenden Tag vorbereiten."
Gleichwohl freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener draußen wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, damit kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Sie Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort erscheinen
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