Fit und schön Dasjenige sind wenige von unseren Beauty Geheimnisse Hammer
Klar, als erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre in die Jahre gekommen, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm immerhin keinesfalls Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht als Arbeit. Ich entspanne zusammen mit diesen Übungen und kann mich so wunderbar aufwärts den kommenden Tag vorbereiten."
Zweitrangig freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener im Freien wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an jener Alster, hiermit kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort begehrt (sein) erscheinen
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